有一些人，追求事業(yè)上的成功，日常不懂得保養(yǎng)，長(zhǎng)此以往，通常都有虛寒之象，腰膝酸軟、須發(fā)早白、手腳發(fā)涼，這是腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)，陽(yáng)虛則不達(dá)四肢，氣血到了四肢已經(jīng)沒(méi)有鮮活的力量了。

　　所謂寒生百病，只有暖和了才能煥發(fā)勃勃生機(jī)、延年益壽。今天分享一個(gè)號(hào)稱是人體第一大補(bǔ)穴的太溪穴，用好它，可大補(bǔ)腎氣，好處太多了!

　　01

　　太溪穴

　　腎經(jīng)原穴，是人體陽(yáng)氣匯聚的一個(gè)重要之地。凡是寒涼體質(zhì)的人，都不妨通過(guò)常灸太溪穴，讓溫暖的生機(jī)進(jìn)入寒體之內(nèi)。

　　當(dāng)太溪穴氣血備足之后，這時(shí)候您打通涌泉穴，你的精力就源源不斷地被激發(fā)起來(lái)了，可以調(diào)理和解決很多疾病。

　　02

　　太溪穴有哪些作用?

　　有人經(jīng)常足跟痛，這就是腎虛。應(yīng)多揉太溪穴，順著太溪穴把腎經(jīng)的氣血引過(guò)去。只要太溪穴被激活了，新鮮血液就會(huì)把淤血沖散吸收，自然就不痛了。

　　有人經(jīng)常咽喉干，喝水也不管用，沒(méi)有唾液，這是腎陰不足。揉太溪穴就能補(bǔ)上腎陰。太溪穴是原穴，原穴的意思是既補(bǔ)腎陰，又補(bǔ)腎陽(yáng)。

　　有很多女性朋友來(lái)月經(jīng)的時(shí)候肚子痛，這時(shí)揉太溪穴很管用。

　　有的人腎絞痛，尤其是體內(nèi)有腎結(jié)石的時(shí)候腎絞痛，那么平常多揉太溪穴就能防治這種癥狀。

　　有人痛風(fēng)、尿酸過(guò)高，這是尿里毒素太多了，每天揉太溪穴能從源頭把這個(gè)問(wèn)題解決。有人得了腎炎，排不出尿來(lái)，揉太溪穴也能幫助把尿毒解掉。

　　太溪穴還可以治先天性抽搐。如果大腦受傷，它還有輔助調(diào)養(yǎng)的功效。因?yàn)槟X髓是腎所主，跟腎經(jīng)有極大關(guān)系，所以要想調(diào)養(yǎng)后天受傷的大腦，就要好好刺激太溪穴。

　　有人因家屬出了車禍老是哭，哭了一段時(shí)間，眼睛越來(lái)越看不見(jiàn)東西了，還有個(gè)人經(jīng)常想起點(diǎn)什么事就哭一鼻子，這時(shí)都可多揉太溪穴。